Mitt holistiska liv och CV

                Mitt holistiska liv

Välkommen till min blogg och likaledes hemsida!

Om du tycker att lite mer harmoni i livet skulle kännas skönt är den här bloggen för Dig. Jag delar med mig av mina intressen som får mig att komma i balans och hoppas kunna ge Dig inspiration och hjälp att hitta verktyg som kan få Dig att bli mer iHarmoni. Här hittar du också aktuellt schema, information om våra klasser och behandlingar.

Namn: Anna Strandin

Född: 1963

Gör: gymnasielärare i svenska och engelska, egen företagare med företaget och yogastudion YogaShala iHarmoni OSD inom friskvård: behandlingar med polaritets- och aromaterapi, instruktör i taiji, qigong, ChakraHarmoni och Mediyoga, återförsäljare av kvalitativa kosttillskott och andra hälsorelaterade produkter och tillverkare av egna ekologiska salvor, oljor och andra nyttigheter samt kornkuddar fyllda med ekologiskt korn.

Bor: på Frösön, Jämtland

Familj: sonen Lucas, hunden Malva och katten Frasse.

Gillar: naturen, allt som finns men som ännu inte har blivit vetenskapligt bevisat, bra TV-serier och loppisfynd. 

Gillar inte: korta somrar, höga höjder och spindlar.

Mina inlägg handlar oftast om yogarelaterade ämnen och nyheter och information om det som händer på YogaShala iHarmoni. Men jag lägger även ut vardagliga händelser och reflektioner där katten Frasse och hunden Malva ibland får vara med på ett hörn. Jag delar bland annat egna eller andras recept, vackra, roliga eller tänkvärda filmsnuttar, information om kurser som är på gång och det kan bli en och annan inredningsbild som är ett stort intresse. Jag började blogga när jag startade mitt företag iHarmoni 2012. Det började som en hemsida men blev så småningom en blogg som nu får fungera som bådadera.                                         

Jag älskar vardagen med min lilla familj. Jag är passionerad yoga-, qigong- och taijiutövare och instruktör. Jag är terapeut och använder mig av olika slags energibehandlingar. I mitt nästa liv är jag arkitekt eller inredare. Jag har ett beroende och det är att vistas i naturen. Jag har alltid en eller ett par böcker på sängbordet. Jag sökte jobb hos Greenpeace en gång (för ganska länge sedan) för inom mig bor en miljöaktivist. Jag fick inte jobbet men jag gör vad jag kan för att värna miljön. Återbruk eller upcycling, alltså förändring av det man återvinner, vill jag kunna gör mer än jag gör idag. Vill du veta mer läs vidare. Klicka här för att få mina inlägg.

Utdrag ur Dr Stones böcker

Mitt stora intresse för holistisk medicin i alla dess former har tagit mig ut i världen och är anledningen till att jag har utbildat mig till polaritetsterapeut, en sant holistisk behandlingsform. Min skola, som jag vid två tillfällen besökt för de praktiska övningarna i kursen, ligger på Irland och heter Masterworks International. Läs gärna min historia som berättar om fler grenar på mitt holistiska träd och följ mig för att få de senaste inläggen.

Energi och växtriket är mina modaliteters gemensamma nämnare. Under några år i Brasilien arbetade jag tillsammans med en grupp människor som liksom jag var intresserade av växter och deras medicinska egenskaper. Vi lyssnade in oss på växters energier och använde dem i skapandet av helande tinkturer. En gång i månaden, vid fullmåne, åkte vi ut på landsbygden och samlade växter i becksvarta natten med endast månen som ljuskälla. 

Växterna lades i burkar fyllda med alkohol och grävdes ner i marken för att grävas upp följande fullmåne och göras i ordning till tinkturer. Kraftfulla energier i arbete! Det var här jag för första gången kom i kontakt med polaritetsbehandling. Vår lärare i örtmedicin, Zeka, jobbade med metoden och efter en förfrågan från gruppen startades en utbildning för oss där han kombinerade användandet av örter med polaritetsbehandlingar. 

Genom den här gruppen träffade jag också Kaka Wera Jacupe som kom att bli min andra lärare i naturens apotek. Ett samarbete mellan vår grupp och Kaka ledde till nya, spännande utflykter och kurser i Minas Gerais natur. Kaka berättade om och visade oss indianernas seder och bruk och medicinalväxters användande. Vi deltog i ritualer och jag kommer speciellt ihåg en ritual där vi tackade vattenandarna genom att kliva ner i en liten vacker å där vi sjöng och utförde olika rörelser. Magiskt!

I London, mot slutet av 80-talet, upptäckte jag aromaterapin. Jag hittade av en händelse aromaterapeuternas bibel, The Art of Aromatherapy (Robert Tisserand, 1977), i en hälsokostaffär, och visste att detta var något jag ville lära mig. Jag jobbade två kvarter från fantastiska Culpepper, som sålde allt en aromaterapeut kunde tänkas behöva. Fram till för några år sedan köpte jag fortfarande eteriska oljor från dem genom deras hemsida. Företaget finns dock tyvärr inte längre. Jag letade länge efter en värdig ersättare och köper idag mina oljor från StarChild. Att hitta bra eteriska oljor idag är svårt. Det finns många företag som säljer oljor som påstås vara av hög kvalitet men som i själva verket inte är det. 

Jag har ingen formell utbildning i aromaterapi men har gått många kortare kurser, läst alla viktiga verk inom ämnet och i över 30 år använt oljor på mig själv, mina nära och kära och på mina och andras husdjur för fysiska, mentala och känslomässiga åkommor och besvär, i ritualer och av ren och skär njutning, vilket gör att jag med säkerhet kan säga att jag kan ämnet.

I London upptäckte jag också Taiji, akupunktur och kinesisk traditionell medicin. Jag gick kurser i akupunktur med Nora Franglen, som har grundat SOFEA, , har  klinik på Harley Street i London och är författare av böcker om akupunktur. Var mycket nära att anmäla mig till en utbildning i Five Element Acupuncture vid The Acupuncture Academy i Lemington Spa men livet kom emellan.

http://www.sofea.co.uk/content.asp?page=nora

http://five-element-treatments.blogspot.se. http://theacupunctureacademy.org.uk 

Jag la istället ner min tid på att träna Taiji Yang Style Long Form med Shenlin Society (det är jag längst till vänster här i kortet intill). Jag började träna som folk gör mest, en två-timmars lektion i veckan. Efter ett par månader ökades dock träningstiden ut till tre fem-timmars lektioner i veckan med ett extra pass lördag eller söndag. Det fortsatte jag med i över sex år så sammantaget blev det en hel del träning. Jag var ibland tvungen att ta en power nap under mitt skrivbord på lunchen på jobbet som Operations Manager på Scandinavian Seaways för att ta igen förlorad sömn. Min lärare såg direkt intresset hos mig och en handfull andra elever (de andra tre i kortet) och traditionalist som han var såg han till att träningen blev mer i linje med hans egen träning i sin ungdom; krävande och  långa pass som dock gav en djupare förståelse för denna konstform. Efter ungefär ett år av träning fick jag ansvaret för träningen av nybörjare. Det innebar att jag under två timmar vid varje träningstillfälle fick fokusera helt och hållet på den första delen av formen och finslipade därmed min egen taijiform.

Tillbaka till Belo Horizonte, Brasilien, där jag och min vännina Luciana (som sitter bredvid mig på kortet och som nu leder http://www.taichichuanbhmg.com.br), hade en skola tillsammans där vi undervisade i engelska, taiji och aromaterapi. Vilken fantastisk tid! Vi jobbade tillsammans i ett år innan jag fortsatte vidare ensam med egna kurser i engelska, en egen grupp i taijii samt kurser med Zeka och Kaka vilket jag redan berättat om. 

Väl hemma i Sverige fortsatte jag med taiji-kurser i Revsunds gymnastikförenings regi och tränade på egen hand då det inte fanns och inte heller finns några taijiklubbar här i trakten. Skulle vilja ändra på det. Det är en dröm som kanske måste bli uppfylld. Jag har under åren kompletterat med kurser i olika former av taiji, qigong och yoga och nu arbetat fram ett eget träningskoncept ©ChakraHarmoni, där jag plockar det jag anser vara de bästa rörelserna från dessa metoder för ett allsidigt träningsprogram som samtidigt som det ger en harmonisk och mycket avslappnande effekt vid utövandet balanserar chakrasystemet och inkluderar färgterapi och eteriska oljor. 

MediYogar på min ullmatta

Hösten 2015 gick jag en instruktörskurs i MediYoga för Riitta Mantovaara i Umeå och blev diplomerad i december.

Mitt holistiska CV 

2015 Dec Diplomerad MediYoga-instruktör

2015 Aug-Dec MediYoga: instruktörsutbildning i Umeå, Riitta Mantovaara 

2015 Okt HeartMath 3 tim introduktion och utbildning

2015 Universal Heart Mentorsutbildning, Jörgen Tranberg

2015 Delfinens qigong, Daniel Richardsson

2015 Qigong och taiji-kurs, Thorwald Lorentzon, Livsbrunnen, fyra heldagar.

2012-2014 Polaritetsterapiutbildning, distansutbildning inklusive tio dagars praktik på skolan Masterworks International, Irland, Morag Campbell och Phil Young

1998 Feng Shui, Belo Horizonte

1997-99 Örtmedicin och polaritetsterapi, Belo Horizonte med omnejd, Zeka

1997-99 Läkeväxter och ritualer, Belo Horizonte med omnejd, Kaka Wera Jacupe

1992 Akupunktur, de fem elementen, Nora Franglen

1991-96 Diverse kurser i aromaterapi

1989-96 Taijiquan, Shenlin Society, London, Mr Koh